Mieux respirer grâce aux plantes dépolluantes

«Toutes les plantes vertes n'agissent pas sur les mêmes polluants». Le gerbera par exemple (notre photo) combat le benzène, tandis que la sansevière peut absorber le trichloréthylène, le toluène et le xylène. 

«Toutes les plantes vertes n’agissent pas sur les mêmes polluants». Le gerbera par exemple ( photo) combat le benzène, tandis que la sansevière peut absorber le trichloréthylène, le toluène et le xylène.  photo : Le Figaro

Non, les plantes vertes n’ont pas pour unique fonction d’agrémenter nos salons. Elles peuvent aussi se transformer en précieuses alliées dans la lutte quotidienne contre la pollution intérieure. Mode d’emploi de ces filtres à air naturels.

Mieux respirer grâce aux plantes dépolluantes coeur- On ne le sait pas toujours, mais l’atmosphère de nos habitations est en réalité bien plus polluée que l’air extérieur. Même en ville. La faute à d’innombrables substances chimiques libérées par les moquettes, les peintures, les meubles, les produits d’entretien… En clair, nos organismes sont quotidiennement exposés à des micropolluants qui, pour être totalement invisibles, n’en sont pas moins classés cancérigènes ou reprotoxiques. Cette menace qui pèse sur notre santé est d’autant plus forte que près de 90 % de l’air que nous inhalons provient d’espaces clos. Bonne nouvelle toutefois : c’est justement sur cette qualité de l’air intérieur que chacun peut agir le plus efficacement. Comment ? Avant tout en aérant son home sweet home dix minutes par jour. Puis en y introduisant des «plantes dépolluantes». Plusieurs études ont en effet démontré la capacité de certaines espèces à «dissoudre» la plupart des molécules qui nous empêchent de respirer à fond. Le point sur cette bioépuration à la portée de tous.

• Comment ça marche ?

Pour faire simple, les polluants de l’air sont dans un premier temps absorbés par les feuilles, les tiges, les racines voire les micro-organismes présents dans la terre, avant d’être stockés, transformés ou purement et simplement éliminés. On doit cette géniale trouvaille à la Nasa, qui, dans les années 1980, cherchait une solution au problème du renouvellement de l’air dans les vaisseaux spatiaux et les stations orbitales. Depuis, d’autres travaux ont mis en évidence la fonction épuratrice des plantes, notamment le programme Phyt’air en France. Au total, une cinquantaine d’espèces auraient des vertus dépolluantes.

Les chrysanthèmes ,sont efficaces contre les méfaits du benzène.
Les chrysanthèmes ,sont efficaces contre les méfaits du benzène.

• Faire son autodiagnostic

Si l’on veut assainir l’air de sa maison, encore faut-il savoir à quelles sources de pollution s’attaquer. Benzène ou ammoniac ? Formaldéhyde ou monoxyde de carbone ? Avant de déclarer ouverte la chasse aux microparticules, rien de mieux qu’un petit autodiagnostic. Comment est-ce décoré chez moi ? Les sols sont-ils recouverts de tapis, de moquette ou encore d’un parquet stratifié ? En quoi sont fabriqués mes meubles ? Les parfums d’ambiance et autres sprays désodorisants sont-ils omniprésents ? Ai-je l’habitude de bricoler ? Y a-t-il des fumeurs dans la famille ? Où sont stockés les produits d’entretien ? Combien d’appareils électriques y a-t-il par pièce ? Une fois les réponses collectées, chacun pourra se reporter au tableau ci-contre et repérer les principales substances chimiques tapies dans la maison. Restera ensuite à sélectionner les plantes les mieux adaptées pour assainir l’air. À l’occasion, on pourra aussi en profiter pour jeter tissus et éléments décoratifs superflus, s’engager à étudier la composition des prochains objets convoités. Et, pourquoi pas, changer carrément ses habitudes : éviter les bombes de dépoussiérant, préférer les produits ménagers écolo, ouvrir grand les fenêtres quotidiennement, choisir des meubles en bois massif plutôt qu’en aggloméré… Bref, prévenir plutôt que guérir.

• À chaque polluant sa plante

«Toutes les plantes vertes n’agissent pas sur les mêmes polluants», explique Geneviève Chaudet, paysagiste d’intérieur, coach en bien-être et auteur d’un ouvrage sur le sujet. Pour assainir l’air, il est donc important de varier les espèces (voir le tableau ci-dessous). Alors que la fougère de Boston fait merveille sur le formaldéhyde, le Chlorophytum s’attaque essentiellement au toluène et au monoxyde de carbone. Le Gerbera combat le benzène, tandis que la sansevière (ou langue de belle-mère) peut absorber le trichloréthylène, le toluène et le xylène. Quant au cactus colonnaire, il excelle contre les ondes électromagnétiques…

• Une plante pour 10 m2

Combien faut-il installer de plantes chez soi pour un effet «détox» optimal ? Même s’il est encore difficile de répondre ­précisément à cette question, on ­préconise généralement de placer une plante pour une surface de 9 à 10 m². «Plus il y a de plantes, plus l’air sera sain et plus l’humidité qu’elles dégagent sera bénéfique à la santé», assure Geneviève Chaudet. Éviter ­toutefois l’effet jungle, qui générerait trop d’humidité, nuance-t-elle. «Pour un salon de 25 à 30 m², compter quatre plantes de tailles différentes», complète Bénédicte Boudassou, biogéo­graphe et paysagiste de formation, auteure spécialisée d’un ouvrage sur les plantes dépolluantes à paraître en mars prochain.

• Ne pas négliger l’entretien

«Attention, si elle n’est pas entretenue, la plante pensera d’abord à elle et ne sera d’aucune utilité pour assainir l’air», prévient Bénédicte Boudassou. Ses conseils ? Une fois qu’on l’a achetée, mieux vaut donc la rempoter immédiatement dans un bon terreau. Il lui faudra une bonne semaine pour s’adapter, période durant laquelle elle n’agira pas contre les polluants. Veiller ensuite à l’arroser régulièrement, toujours en deux fois, à dix minutes d’intervalle, afin que la motte puisse se regonfler. Tous les deux jours, vaporiser les feuillages avec de l’eau non calcaire et ôter régulièrement la poussière qui s’y accumule avec une éponge humide. Un filtre est d’autant plus efficace qu’il n’est pas encrassé. Enfin, penser à redonner des éléments nutritifs tous les deux mois. Bon à savoir pour ceux que la tâche découragerait : l’efficacité d’une plante augmente au fil du temps.( Le Figaro)090202-PLANTES-V2

 

Passer à l’action

 

• À lire : Les Plantes dépolluantes, de Geneviève Chaudet et Ariane Boixière aux Éditions Rustica, le livre référence en la matière . Plantes dépolluantes pour la maison, de Marc Grollimund et ­Isabelle Hannebicque, aux Éditions Ulmer. Enfin, à paraître le 10 mars prochain, Les Plantes dépolluantes pour une maison plus saine, aux Éditions Larousse.

• À consulter : le site de l’association Plant’Airpur (www.plantairpur.fr) et celui de l’observatoire de la qualité de l’air intérieur (www.air-interieur.org).

• Où se fournir : la majorité des plantes se trouvent très facilement en jardinerie et sont peu onéreuses. Pour les conseils, en revanche, ce sera plus compliqué car tous les vendeurs n’ont pas été formés. À quand des rayons spécifiquement dédiés aux plantes dépolluantes ? Botanic en tout cas organisera une opération «Plantes dépolluantes» du 18 mars au 7 avril prochains, en proposant animations, informations et promotions.

• À noter aussi : l’institut Jardiland vient d’éditer une planche spéciale « Plantes dépolluantes », issue de la collection «Deyrolle pour l’avenir» et vendue 10 € .

5 réponses à “Mieux respirer grâce aux plantes dépolluantes”

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